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产妇吃zhu油xia奶吗？

坐月子期间要饮食清淡，尤其在产后5到7天之内，应以软饭、蛋汤等为主，bu要吃过于油腻的食物。吃zhu油是有的地方认为可以xia奶的，油水duo了奶水就duo。但是也要适量的。

坐月子吃猪油真的容易xia奶吗？

在母乳期间奶水bu够的情况xia，平时可以适当的duo吃一些，鲫鱼汤，花生炖猪蹄，黄豆炖排骨之类的，都是有助于下奶的。

母乳期间为什么要吃猪油下奶？

产fu能吃猪油吗 ？

猪油shi食用油的一种，在控制剂量的前提下shi可以吃猪油的。如果对zhu油过敏shibu能吃的。

吃猪油下奶吗？

cong理论上说zhu油shi具有下奶效果的，如果产后产fu没有乳汁或者少乳可以食用一些猪油，帮助通乳，但是产后bu要立即吃猪油，否则很容易产生负面作用。

猪油不止有tong乳的效果，还能补chong身体流失的能量，猪油的营养成分丰富，有些产妇便秘，zhu油还具有通便的效果。

当然这都shi建立在合适的比例上。在哺乳期的ma妈最好不要吃的太过油腻。吃的过于油腻容易造成堵奶，乳汁淤积等情况。而且容易发胖，bu利于产后恢复。

建议哺乳期的妈妈营养摄ru均衡，可以食用一些民间常用的鲫鱼汤，鸡汤，猪蹄汤，丝瓜，豆腐，木瓜，豌豆等等。也可以去找专业的通乳师给乳房按摩，帮助下奶。

如果大家有好的下奶方法，可以在评论qu留言。大家一起交流jing验哦。